Eva LOTHAR

 
 

 

 
 

Docteur en médecine, peintre, cinéaste et photographe, Eva Lothar s'est formée aux Etats-Unis à la Méthode Bates (School of Better Eyesight, Los Angeles, Californie, USA 1988), base de son enseignement d'une démarche d'auto-régulation du voir. Le conditionnement mental de la vision fait de celle-ci un acte personnel, intime et responsable, que la prise de conscience peut permettre de transformer. Cette transformation ne correspond ni à un traitement ni à une cure : elle est le résultat d'un apprentissage qui requiert motivation, discipline et persévérance et qui ouvrira une certaine réflexion en direction d'un changement dans les habitudes de vie et de vision. Prendre littéralement ses yeux en mains permettra de faire de la vision une entreprise personnelle intégrée dans le quotidien. Cette intégration demandera un certain temps chaque jour, jusqu'à ce que les nouvelles habitudes de vision soient devenues automatiques.

De même que l'on peut apprendre des langues étrangères, la pratique du chant ou d'un instrument de musique, un sport, la conduite automobile, l'usage d'une technologie nouvelle, on pourra apprendre à utiliser ses yeux de façon naturelle, dans la compréhension et le respect de leur physiologie et de leur cohérence avec l'organisme tout entier.

Les techniques sont simples, fondées entre autres sur l'expérience de la détente oculaire et globale et de la mise en perspective des dépendances inculquées par l'éducation et par l'impact des habitudes réactives acquises dans la vie quotidienne. Au lieu d'accepter et de se conformer à l'inéluctable, on se permettra le pouvoir du changement.

La progression sera accompagnée de découvertes constantes: le ressenti du "plaisir des yeux", la constatation de l'affinement des perceptions, de l'observation de soi et de ce qui est vu, la transformation de la manière de voir : "voir d'un autre il", toutes les corrélations qui mettent l'il au centre de la solidarité du corps et de l'esprit, du physique et du mental "à bon pied bon il !"

 
 

 

J'enseigne l'Art de Voir, Méthode Bates depuis 1988.

 
     
 

“Mieux voir, ça s'apprend!”

UN DVD SUR LE YOGA DES YEUX

Améliorez votre vision avec la Méthode Bates de vision naturelle, ou le Yoga des yeux. Selon l’enseignement du Dr Eva Lothar

Le DVD “Mieux voir, ça s'apprend!” est destiné à l'apprentissage d’outils simples pour vous accompagner sur le chemin de la vision naturelle.

Comme le yoga et la méditation, la méthode Bates vous apporte une alternative naturelle pour participer à votre bien-être, et plus précisément au bien-être de vos yeux. Élaborée au début du XXème siècle par le Dr William H. Bates, ophtalmologiste new-yorkais visionnaire, cette méthode s’appuie sur trois principes: conscience, détente et mouvement.


LE PORT DE LUNETTES N'EST PAS INÉLUCTABLE

Depuis plus de cent ans, la méthode Bates a transformé la vue et la vie de milliers de personnes.

En pratiquant des techniques très simples, vous pouvez diminuer, voire éliminer, la fatigue oculaire chronique et même l'épaisseur de vos verres correcteurs.

Avec une pratique régulière, de la persistence et de la discipline, vous gagnerez votre autonomie visuelle. Un jour viendra où vos lunettes resteront dans leur boîtier, un souvenir de votre dépendance. Quel soulagement! Quel plaisir que le “plaisir des yeux”!

Alors donnez-vous la permission de vous lancer dans cette découverte! Apprenez et maintenez au quotidien une bonne hygiène visuelle grâce au “yoga” des yeux!

 


UN FILM SUR LE YOGA DES YEUX
Le DVD “Mieux voir, ça s'apprend!” est le fruit d'une collaboration entre Eva Lothar et Krishna Bagadiya, un cinéaste indien, formé à l'école nationale polonaise de cinéma et pratiquant de Yoga classique.

De qualité internationale, c'est le premier DVD disponible en langue française. Il est extrait d’un weekend de stage animé par Eva Lothar. Les techniques, démontrées par un modèle et le déroulement du film constituent une initiation inédite, simple et intuitive aux techniques de vision naturelle.

On dit souvent 'Rien ne peut remplacer l'apprentissage avec un maître’. Toutefois ce DVD vous donne une réelle expérience de stage, ainsi qu’un support pour commencer et/ou continuer votre pratique.

UN APERÇU DU FILM

Commandez votre DVD sur notre site www.visionaturalis.com
 

BÉNÉFICES DE LA PRATIQUE RÉGULIÈRE

Immédiatement (une semaine)
Diminuez la fatigue de vos yeux devant l'écran d'ordinateur
Reprenez confiance dans vos yeux et osez les moments sans lunettes
Reposez vos yeux plusieurs fois par jour grâce aux exercises de détente  

A moyen terme (3 à 6 mois)
Ouvrez votre champs visuel
Devenez plus observateur et améliorez votre mémoire
Devenez plus attentif à vos yeux et à ce que vous voyez
Faites l’expérience du “flash”, de moments de clarté totale

A long terme (6 à 12 mois)
Diminuez votre prescription

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VISIONATURALIS, UN SITE CONSACRÉ A LA MÉTHODE BATES

Sur notre site, vous trouverez nos productions conçues pour vous vous accompagner dans votre démarche de prise en main du bien-être de vos yeux.

“Trucs et Astuces” 

 24 mini-vidéos de rappel

“Écouter & Voir” 

 Une pratique guidée audio


www.visionaturalis.com
mieuxvoircasapprend@gmail.com